aladuría
¿Te cuesta crear… o te cuesta sostenerlo?
Parece un problema de creatividad. Pero no lo es.
Es un problema de cómo te sostienes cuando aparece la duda, el bloqueo o la incomodidad.
Hay momentos en los que no se trata solo de crear.
Se trata de:
- lo que te pasa cuando te expones
- el miedo a no estar a la altura
- la exigencia que te bloquea
- o esa sensación de haberte perdido a ti
👉 Y ahí necesitas algo más que herramientas.
Necesitas acompañamiento.
Terapia para Artistas y creadores
Quién te acompaña en este camino
Julián Bozzo
Referente internacional en canto improvisado y poético.
Fundador de ImproVersa y creador de la Aladuría.
Licenciado en Pedagogía Social y Artística, formado en Antropología Cultural, Terapia Gestalt y Pedagogía Crítica. Desde hace más de dos décadas recorro escuelas, escenarios y universidades de todo el mundo compartiendo una visión única sobre la voz, la improvisación y la creatividad como camino de transformación.
Soy autor de dos discos —uno de ellos preseleccionado a los Latin Grammy— y del libro “Aladuría: El camino hacia la esencia creativa”, considerado una obra de referencia en creación auténtica y canto improvisado.
Mi investigación sobre la Aladuría (mi tesis doctoral) explora cómo la creatividad y la voz pueden ser herramientas políticas, poéticas y profundamente humanas. Este enfoque ha dado origen a una metodología propia que hoy se enseña en varias escuelas y formaciones internacionales.
Como creador de ImproVersa, he acompañado a miles de personas a desbloquear su voz, componer desde la improvisación y reconectar con su autenticidad: desde alumnos que comienzan de cero, hasta profesionales del arte, la educación y la psicoterapia.
Actualmente dirijo proyectos como Mundo Aladuría, Hembra Maga y la Formación en Aladuría Creativa, y colaboro de forma continua con universidades, centros de arte y espacios de voz de América Latina y Europa.
Creo en una voz viva, presente, sin armaduras.
Creo en la improvisación como la forma más directa de volver a casa.
¿Dónde quedó tu Esencia Creativa?
¿En qué momento dejaste de crear desde ti?
A lo largo de tu vida, has ido acumulando capas:
expectativas, obligaciones, formas de ser que no nacen de ti.
Sin darte cuenta, empezaste a adaptarte.
A hacer lo correcto.
A encajar.
Y en ese proceso, te fuiste alejando de tu esencia creativa.
Aladuría es un camino de regreso.
Un espacio para reconectar contigo, con tu voz y con lo que de verdad quieres expresar.
En este libro descubrirás los 4 grandes agentes que han condicionado tu forma de crear —la sociedad, la escuela, la familia y tu entorno—
y cómo empezar a liberarte de ellos para volver a crear desde ti.
Lo que dicen de nosotros
Testimonios de procesos reales y transformadores
Miguel S. — 32 años
Actor
Mi mayor bloqueo era el juicio. Todo el rato pensando en qué iban a pensar los demás. Eso me paralizaba completamente.
En terapia entendí que ese juicio no venía de fuera, sino de mí. Aprender a verlo y a no dejar que decida por mí fue clave. Empecé a exponerme poco a poco, con miedo, pero sin frenarme.
No es que haya desaparecido el miedo, es que ahora ya no manda. Y eso me ha permitido volver a moverme.
Nuría A. — 59 años
Psicóloga en búsqueda personal
Siempre había sentido que tenía algo creativo dentro, pero nunca lo sostenía. Empezaba con ilusión y lo dejaba a mitad. Pensaba que era falta de constancia, pero en terapia vi que me estaba abandonando constantemente.
El proceso fue confrontarme con eso, con cómo me dejo a mí misma cuando aparecen dudas o miedo. No fue fácil, pero fue muy claro. Ahora no es que todo sea perfecto, pero ya no me dejo tan rápido. Y eso cambia todo."
Carlos M. — 34 años
Músico
"Llegué completamente bloqueado. Llevaba meses sin poder terminar nada y pensando que el problema era falta de disciplina. En el proceso entendí que lo que me estaba frenando era mi forma de tratarme: la exigencia constante, el miedo a hacerlo mal.
No fue cómodo, pero fue muy real. Empecé a crear sin estar todo el rato juzgándome y, por primera vez en mucho tiempo, terminé cosas sin sentirme agotado. Más que recuperar la creatividad, sentí que me estaba recuperando a mí."
Marta R. — 38 años
Escritora
"Yo no estaba bloqueada porque no tuviera ideas, sino porque necesitaba que todo fuera perfecto antes de empezar. Revisaba, pensaba, corregía… y al final no hacía nada.
En terapia vi que ese perfeccionismo era una forma de no exponerme. De no fallar. De no sentirme insuficiente.
El trabajo fue soltar ese control poco a poco. Empezar a hacer aunque no estuviera perfecto. Y eso, aunque parece simple, lo cambió todo.
Ahora escribo más, pero sobre todo me relaciono distinto con lo que hago. Hay más libertad y menos lucha constante."
Pioneros en Terapia creativa grupal y Aladuría
Más de 20 años acompañado personas
